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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 14H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Vermont (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Vermont (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Vermont (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Vermont (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Vermont (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris