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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Maine (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Maine (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Maine (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Maine (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Maine (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Maine (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Maine (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Maine (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Maine (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Maine (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Maine (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Maine (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Maine (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Maine (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Maine (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris