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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Nioué et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Nioué : 03H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Nioué : 04H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 08H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 10H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 14H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 16H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 17H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Virginie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Virginie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Virginie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Virginie (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Virginie (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris