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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Nioué : 01H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 02H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 03H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Nioué : 04H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 05H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 06H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 07H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 08H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Nioué : 09H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Nioué : 10H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 11H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 12H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 13H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 14H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 15H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 16H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 17H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Nioué : 18H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 19H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 20H00
Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Idaho (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden