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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden