Décalage Horaire entre Nauru et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Yukon (Canada) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Yukon (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Yukon (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Nauru : 19H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Nauru : 20H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Nauru : 21H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Nauru : 22H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Nauru : 23H00

  Yukon (Canada) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Yaren :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau