Décalage Horaire entre Nauru et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Cheyenne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris