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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre Nauru et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Nauru : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Nauru : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Nauru : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris