Décalage Horaire entre Nauru et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden