Décalage Horaire entre Nauru et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris