Décalage Horaire entre Nauru et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Phoenix :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris