Décalage Horaire entre Nauru et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden