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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre Monaco et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Monaco : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Monaco : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Monaco : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Monaco : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Monaco : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Monaco : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Monaco : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Monaco : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Monaco : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Monaco : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Monaco : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Monaco : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Monaco : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Monaco : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Monaco : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Monaco : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Monaco : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Albany :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris