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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Monaco et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monaco : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Monaco : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Monaco : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Monaco : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Monaco : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Monaco : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Monaco : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Monaco : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Monaco : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Monaco : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Monaco : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Monaco : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Monaco : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Monaco : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Monaco : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Monaco : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Monaco : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris