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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 07H00
Canada : 00H00
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Monaco : 08H00
Canada : 01H00
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Monaco : 09H00
Canada : 02H00
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Monaco : 10H00
Canada : 03H00
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Monaco : 11H00
Canada : 04H00
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Monaco : 12H00
Canada : 05H00
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Monaco : 13H00
Canada : 06H00
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Monaco : 14H00
Canada : 07H00
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Monaco : 15H00
Canada : 08H00
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Monaco : 16H00
Canada : 09H00
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Monaco : 17H00
Canada : 10H00
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Monaco : 18H00
Canada : 11H00
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Monaco : 19H00
Canada : 12H00
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Monaco : 20H00
Canada : 13H00
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Monaco : 21H00
Canada : 14H00
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Monaco : 22H00
Canada : 15H00
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Monaco : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau