Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 9H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
  • Maurice : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
  • Maurice : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
  • Maurice : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
  • Maurice : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
  • Maurice : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
  • Maurice : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
  • Maurice : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
  • Maurice : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
  • Maurice : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
  • Maurice : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Maurice : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Maurice : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Maurice : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Maurice : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Maurice : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Maurice : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Maurice : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Maurice : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Maurice : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Maurice : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Maurice : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Maurice : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Maurice : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Mary TrudeauMary Trudeau

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