Décalage Horaire entre Maurice et l'Iowa (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Maurice et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Maurice : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Maurice : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Maurice : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Maurice : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Maurice : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Maurice : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Maurice : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Maurice : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Maurice : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Maurice : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Maurice : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Maurice : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Maurice : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Maurice : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Port-Louis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Port-Louis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden