Décalage Horaire entre Malte et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre Malte et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Malte : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Malte : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Malte : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Malte : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Malte : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Malte : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Malte : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Malte : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Malte : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Malte : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Malte : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Malte : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Malte : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Malte : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Malte : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Malte : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Malte : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis La Valette ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau