Décalage Horaire entre Malte et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Malte et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Malte : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Malte : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Malte : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Malte : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Malte : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Malte : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Malte : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Malte : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Malte : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Malte : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Malte : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Malte : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Malte : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Malte : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Malte : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Malte : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Malte : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden