Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Malte et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Groenland : 00H00
-
Malte : 03H00
Groenland : 01H00
-
Malte : 04H00
Groenland : 02H00
-
Malte : 05H00
Groenland : 03H00
-
Malte : 06H00
Groenland : 04H00
-
Malte : 07H00
Groenland : 05H00
-
Malte : 08H00
Groenland : 06H00
-
Malte : 09H00
Groenland : 07H00
-
Malte : 10H00
Groenland : 08H00
-
Malte : 11H00
Groenland : 09H00
-
Malte : 12H00
Groenland : 10H00
-
Malte : 13H00
Groenland : 11H00
-
Malte : 14H00
Groenland : 12H00
-
Malte : 15H00
Groenland : 13H00
-
Malte : 16H00
Groenland : 14H00
-
Malte : 17H00
Groenland : 15H00
-
Malte : 18H00
Groenland : 16H00
-
Malte : 19H00
Groenland : 17H00
-
Malte : 20H00
Groenland : 18H00
-
Malte : 21H00
Groenland : 19H00
-
Malte : 22H00
Groenland : 20H00
-
Malte : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau