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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Malte : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Malte : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Malte : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Malte : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Malte : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Malte : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Malte : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Malte : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Malte : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Malte : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Malte : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Malte : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Malte : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Malte : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Malte : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Malte : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Malte : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau