Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Malte : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Malte : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Malte : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Malte : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Malte : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Malte : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Malte : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Malte : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Malte : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Malte : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Malte : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Malte : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Malte : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Malte : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Malte : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Malte : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Malte : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris