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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Malte et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Malte : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Malte : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Malte : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Malte : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Malte : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Malte : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Malte : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Malte : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Malte : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Malte : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Malte : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Malte : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Malte : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Malte : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Malte : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden