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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Malte et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Malte : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Malte : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Malte : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Malte : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Malte : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Malte : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Malte : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Malte : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Malte : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Malte : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Malte : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Malte : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Malte : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Malte : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Malte : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden