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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Madagascar : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Madagascar : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Madagascar : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Madagascar : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Madagascar : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Madagascar : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Madagascar : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Madagascar : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Madagascar : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Madagascar : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).