Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Madagascar : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Madagascar : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Madagascar : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Madagascar : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Madagascar : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Madagascar : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Madagascar : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Madagascar : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Madagascar : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Madagascar : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Madagascar : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Madagascar : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Madagascar : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Madagascar : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Madagascar : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Madagascar : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Madagascar : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Madagascar : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Madagascar : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Madagascar : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Madagascar : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Madagascar : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Madagascar : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Madagascar : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Antananarivo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond