Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 10H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 11H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 12H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 13H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 14H00
États-Unis : 00H00
-
Seychelles : 15H00
États-Unis : 01H00
-
Seychelles : 16H00
États-Unis : 02H00
-
Seychelles : 17H00
États-Unis : 03H00
-
Seychelles : 18H00
États-Unis : 04H00
-
Seychelles : 19H00
États-Unis : 05H00
-
Seychelles : 20H00
États-Unis : 06H00
-
Seychelles : 21H00
États-Unis : 07H00
-
Seychelles : 22H00
États-Unis : 08H00
-
Seychelles : 23H00
États-Unis : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden