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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Seychelles : 15H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Seychelles : 17H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Seychelles : 18H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Seychelles : 19H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Nunavut (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond