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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Seychelles : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden