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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden