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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Seychelloise.- 
	            		Seychelles : 00H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 01H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 02H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 03H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 04H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 05H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 06H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 07H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 08H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 09H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 10H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 11H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 12H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
 - 
	            		Seychelles : 13H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
 - 
	            		Seychelles : 14H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
 - 
	            		Seychelles : 15H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
 - 
	            		Seychelles : 16H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
 - 
	            		Seychelles : 17H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
 - 
	            		Seychelles : 18H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
 - 
	            		Seychelles : 19H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
 - 
	            		Seychelles : 20H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
 - 
	            		Seychelles : 21H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
 - 
	            		Seychelles : 22H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
 - 
	            		Seychelles : 23H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
				