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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris