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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris