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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 11H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 12H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 13H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 14H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 15H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 16H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 17H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 18H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 19H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 20H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 21H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 22H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 23H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris