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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
États-Unis : 00H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
États-Unis : 01H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
États-Unis : 02H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 21H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 22H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 23H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden