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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Nunavut (Canada) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Nunavut (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Nunavut (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Samoa : 20H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Samoa : 21H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Samoa : 22H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Samoa : 23H00
Nunavut (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
