Décalage Horaire entre les Samoa et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Montana (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 20H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 21H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 22H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Samoa : 23H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris