Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Samoa : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Samoa : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Samoa : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Samoa : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Samoa : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden