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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Canada : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Canada : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Canada : 00H00
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Samoa : 19H00
Canada : 01H00
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Samoa : 20H00
Canada : 02H00
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Samoa : 21H00
Canada : 03H00
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Samoa : 22H00
Canada : 04H00
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Samoa : 23H00
Canada : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau