Décalage Horaire entre les Samoa et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Samoa : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Samoa : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Samoa : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Samoa : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Samoa : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Samoa : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Samoa : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Apia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau