Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Samoa : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Samoa : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Samoa : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Samoa : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Samoa : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).