Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).