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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris