Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).