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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 13H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 14H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 15H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 16H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 17H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 18H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 19H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 20H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 21H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 22H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Philippines : 23H00
Floride (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Miami :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden