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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Philippines : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Philippines : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Philippines : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Philippines : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Philippines : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Philippines : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Philippines : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Philippines : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau