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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Philippines : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Raleigh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden