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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 15H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 16H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 17H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 18H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 19H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 20H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 21H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 22H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 23H00
Utah (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden