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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden