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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 16H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 17H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 18H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 19H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 20H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 21H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 22H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 23H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden