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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Philippines : 16H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Philippines : 17H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Philippines : 18H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Philippines : 19H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Philippines : 20H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Philippines : 21H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Philippines : 22H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Philippines : 23H00
Alberta (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau