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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris