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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Pays-Bas : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Pays-Bas : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Pays-Bas : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden